Laissez-vous guider par la professeure et ses bols tibétains pour ressentir pleinement la puissance apaisante dégagée par les arbres majestueux, ressentez le souffle d'air entre les branches, respirez les odeurs de la forêt, écoutez le chant des oiseaux, le bruissement des insectes...
Vivez pleinement ce moment, hors de votre routine.