Les retraites comprennent trois jours d’activités propices à la relaxation et au bien être personnel :
En groupe

- Yoga
- Relaxation
- Conférence interactive sur le thème de la nutrition et de la santé

En individuel

- Massages
- Bilan de santé
- Chromothérapie
- Soins à la carte

Les participants logent à l’Hôtel Chalet Royal avec accès au spa et fitness et demi-pension inclus.