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Offre

Yoga Break in the mountains - Semaine

Partagez une semaine de yoga alpin 100% entre femmes afin de vous reconnecter à vous-même!

Dès 1,969.00 CHF

Cette retraite est uniquement réservée aux femmes.

Ce séjour a été pensé pour toutes les personnes qui ont besoin de se reconnecter à leur corps, à leurs sensations, de se détendre tout en profitant du grand air des montagnes.

Cette offre comprend des pratiques quotidiennes de yoga le matin et en fin de journée des méditations aux sons des bols tibétains, propice au lâcher-prise et à la reconnexion à soi, de la danse intuitive et des cercles de femmes. Les cours sont dispensés dans des lieux privilégiés, entre vue panoramique et forêt énergisante, pour certains le long du sentier yoga de Veysonnaz.

Des activités orientées sur les thématiques de la nature, du patrimoine et du sport agrémentent ce séjour. Vous bénéficierez d’une balade accompagnée le long du bisse de Vex, d’une dégustation de produits du terroir ainsi que des ateliers de création de cosmétiques et de cueillette des herbes permettant de découvrir la région, ses saveurs et de se connecter à la nature environnante. Vous aurez la possibilité de vous initier au e-bike en vous rendant au lac de Cleuson.

Vous souhaitez vivre un spectacle naturel unique? Levez-vous tôt un matin, grimpez jusqu’au Mont-Rouge et découvrez la vue époustouflante du lever de soleil depuis les Crêtes. Une session de méditation matinale aux sons des bols tibétains vous accompagnera dans cette expérience au sommet.

Pour terminer la semaine en beauté, vous pourrez vous ressourcer au Spa des Bisses à Nendaz avant votre départ.

Ce séjour, au coeur des Alpes valaisannes, s’adresse à tous les niveaux.

PROFESSEURS
Samantha Possetti professeure de hatha, vinyasa et yin yoga vous proposera des pratiques créatives et adaptées à toutes. Vous aurez l’occasion de vous laisser guider dans des cours de yoga qui vous permettront de lâcher prise et de vous relaxer grâce à l’alliance entre les mouvements du corps et la respiration.

Caroline Fournier, praticienne en bols chantants planétaires vous guidera avec passion lors de méditations sonores et dynamiques afin de redécouvrir des sensations dont nos vies surchargées ont tendance à nous couper.

LOGEMENT ET PENSION
Repas : un traiteur à domicile pour la semaine vous proposera des plats sains composés de produits frais de saison.

Hébergement : Chalet *****, en chambre double
Vous séjournerez au Chalet Haut de Cry de Swiss Alps Village logé sur les hauts de la station de Veysonnaz à 1’400m d’altitude. A proximité immédiate de la nature environnante et offrant une vue à couper le souffle sur la Plaine du Rhône et les Alpes bernoises, ce luxueux et confortable chalet, doté d’infrastructure bien-être, vous promet un séjour ressourçant.

Les séjours Semaines "Yoga Break in the Mountain" sont réservés à une clientèle féminine de part les thèmes qui seront abordés. Toutes les activités de la semaine seront menées par des intervenantes dans une atmosphère attentionnée afin de garantir la meilleure expérience possible tout au long du séjour.

MODALITÉS
Ce séjour est ouvert aux plus de 18 ans et s’adresse à tous, aucun niveau n'est prérequis. Un minimum de 6 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. Le nombre maximum est limité à 10 personnes. Dès que le nombre minimum de participants(-es) est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 14 jours avant le week-end de l’offre. Vous avez la possibilité de régler par débit à distance de la carte de crédit, par versement bancaire ou directement à la réception de Veysonnaz Tourisme. Aucune réservation ne sera confirmée avant réception du paiement intégral.

Sommet_Mont-Rouge_2019
Veysonnaz_Chalet_Haut_de_Cry_sauna_2020
Veysonnaz_Chalet_Haut_de_Cry_salon_2020
Barrage_Cleuson_eau_turquoise_2014
Méditation_bols_tibétains_plateforme_2019
Sentier_yoga_professeur_élève_été_2019
DE_Label_100% Women_2021
EN_Label_100% Women_2021
FR_Label_100% Women_2021
Bisse_de_Vex_Planchouet_pont_en_bois_luminosité_automne_2017

Cette offre comprend

  • 6 cours de yoga en intérieur et en extérieur
  • 6 méditations aux sons des bols tibétains dont une au sommet du Mont-Rouge au lever du soleil, danse intuitive et cercle de femmes
  • 1 balade accompagnée le long du bisse de Vex
  • 1 atelier de produits cosmétiques aux huiles essentielles
  • 1 dégustation de produits locaux
  • 1 tour guidé en e-bike jusqu'au barrage de Cleuson
  • 1 moment de relaxation au Spa des Bisses
  • 6 nuitées en chambre double partagée dans un chalet luxueux
  • Pension complète
  • Libre accès au sauna.

Prix

Chambre double partagée
Adulte1969.- CHF
Early Bird -5% - Réservation 30 jours à l'avance1870.- CHF

Informations pratiques

PROGRAMME

DIMANCHE
Dès 14h00 Accueil au Chalet Haut de Cry*****
Méditation aux sons des bols tibétains

LUNDI
Cours de yoga
Balade accompagnée le long du Bisse de Vex
Méditation aux sons des bols tibétains

MARDI
Cours de yoga en pleine nature
Visite du hameau de Verrey
Atelier de produits cosmétiques
Danse intuitive et bols tibétains

MERCREDI
Cours de yoga
Tour guidé en e-bike jusqu'au barrage de Cleuson
Marché Nendard (en juillet)
Cercle de femmes

JEUDI
Cours de yoga en pleine nature
Dégustation de produits locaux
Méditation aux sons des bols tibétains

VENDREDI
Randonnée et lever de soleil depuis le Mont-Rouge
Méditation aux sons des bols tibétains en extérieur
Cours de yoga

SAMEDI
Cours de yoga en pleine nature
Spa des Bisses
Fin du séjour

* Inscription et paiement obligatoire via le formulaire jusqu'à 14 jours précédent la semaine de l'offre.
* Prendre avec soi : petite couverture, petit sac à dos, bouteille d’eau, vêtements pour yoga (leggings, t-shirt, pull), vêtements et chaussures de marche, maillot de bain, tapis de yoga et effets personnels.
* Des matelas de yoga sont mis à disposition gratuitement pendant la durée du séjour.

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