Offre
Yoga Break in the mountains - Long week-end
Partagez quatre jours de yoga alpin 100% entre femmes afin de vous reconnecter à vous-même !
Partagez quatre jours de yoga alpin 100% entre femmes afin de vous reconnecter à vous-même !
Cette retraite est uniquement réservée aux femmes.
Ce séjour a été pensé pour toutes les personnes qui ont besoin de se reconnecter à leur corps, à leurs sensations, de se détendre tout en profitant du grand air des montagnes.
Cette offre comprend des pratiques quotidiennes de yoga le matin et en fin de journée des méditations aux sons des bols tibétains, propice au lâcher-prise et à la reconnexion à soi, de la danse intuitive et des cercles de femmes. Les cours sont dispensés dans des lieux privilégiés, entre vue panoramique et forêt énergisante, pour certains le long du sentier yoga de Veysonnaz.
Des activités orientées sur les thématiques de la nature, du patrimoine et du sport agrémentent ce séjour. Vous bénéficierez d’une balade accompagnée le long du bisse de Vex ainsi que des ateliers de création de cosmétiques, de textile et sur la thématique des plantes permettant de découvrir la région et de se connecter à la nature environnante.
Ce séjour, au cœur des Alpes valaisannes, s’adresse à tous les niveaux.
PROFESSEURS
Samantha Possetti professeure de hatha, vinyasa et yin yoga vous proposera des pratiques créatives et adaptées à toutes. Vous aurez l’occasion de vous laisser guider dans des cours de yoga qui vous permettront de lâcher prise et de vous relaxer grâce à l’alliance entre les mouvements du corps et la respiration.
Caroline Fournier, praticienne en bols chantants planétaires vous guidera avec passion lors de méditations sonores et dynamiques afin de redécouvrir des sensations dont nos vies surchargées ont tendance à nous couper.
LOGEMENT ET PENSION
Repas : un traiteur à domicile pour la semaine vous proposera des plats sains composés de produits frais de saison.
Hébergement : Chalet *****, en chambre double
Vous séjournerez au Chalet Haut de Cry de Swiss Alps Village logé sur les hauts de la station de Veysonnaz à 1’400m d’altitude. A proximité immédiate de la nature environnante et offrant une vue à couper le souffle sur la Plaine du Rhône et les Alpes bernoises, ce luxueux et confortable chalet, doté d’infrastructure bien-être, vous promet un séjour ressourçant.
Les séjours "Yoga Break in the Mountain" sont réservés à une clientèle féminine de part les thèmes qui seront abordés. Toutes les activités de la retraite seront menées par des intervenantes dans une atmosphère attentionnée afin de garantir la meilleure expérience possible tout au long du séjour.
MODALITÉS
Ce séjour est ouvert aux plus de 18 ans et s’adresse à tous, aucun niveau n'est prérequis. Un minimum de six personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. Le nombre maximum est limité à 10 personnes. Dès que le nombre minimum de participants(-es) est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 14 jours avant le week-end de l’offre. Vous avez la possibilité de régler par versement bancaire ou directement à la réception de Veysonnaz Tourisme. Aucune réservation ne sera confirmée avant réception du paiement intégral.
Offre plus disponible
PROGRAMME
JEUDI
Dès 11:00 Accueil au Chalet Haut de Cry*****
Atelier de feuilles frappées sur sac en toile
Cours de yoga et méditation aux sons des bols tibétains
VENDREDI
Cours de yoga
Visite du hameau de Verrey
Atelier sur les plantes
Danse intuitive et bols tibétains
SAMEDI
Cours de yoga
Balade accompagnée le long du Bisse de Vex
Cercle de femmes
Méditation aux sons des bols tibétains
DIMANCHE
Cours de yoga en pleine nature
Atelier de produits cosmétiques
Fin du séjour