Angebot
Yoga Break in den Bergen – Langes Wochenende
Gönnen Sie vier Tage lang in den Bergen etwas Zeit für sich und geniessen Sie den Austausch mit anderen Frauen!
Gönnen Sie vier Tage lang in den Bergen etwas Zeit für sich und geniessen Sie den Austausch mit anderen Frauen!
Das Retreat ist weiblichen Teilnehmerinnen vorbehalten.
Dieses Angebot richtet sich an alle, die gerne in den Bergen sind und sich bei einer Auszeit vom Alltag etwas Gutes tun möchten.
Auf dem Programm stehen Yogaeinheiten am Morgen und Meditationen zu tibetanischen Klangschalen am Abend, intuitive Tänze und Frauenzirkel. Dabei erhalten Sie Anleitungen zum Loslassen und Tipps, um Ihre innere Mitte zu finden. Lernen Sie bei den Kursen einzigartige Orte kennen, von tollen Aussichtspunkten über Kraftorte im Wald bis hin zum neu eingerichteten Yoga-Pfad in Veysonnaz.
Daneben erwarten Sie viele andere Aktivitäten, bei denen die Natur, das einheimische Kulturerbe und Sport im Zentrum stehen. So lernen Sie bei einer geführten Wanderung entlang der Bisse de Vex, einem Textil-Workshop, einem Planzen-Workshop oder einem Workshop für Naturkosmetik die Region und ihre Besonderheiten von einer anderen Seite kennen und fühlen sich mit der Natur verbunden.
Das Retreat im Herzen der Walliser Alpen richtet sich an alle Yoga-Interessierten mit oder ohne Vorkenntnisse.
INSTRUKTORINNEN
Samantha Possetti, Lehrerin für Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga, bietet kreative Sitzungen für alle an. In ihren Yoga-Kursen lernen Sie dank der Verbindung von Bewegung und Atmung richtig loszulassen und zu entspannen.
Caroline Fournier, Praktikerin für Planetenschalen, leitet klangvolle und dynamische Meditationssitzungen, bei denen Empfindungen wiederentdeckt werden, die im durchgetakteten Alltag oftmals verloren gehen.
UNTERKUNFT UND VERPFLEGUNG
Mahlzeiten: Während der ganzen Woche werden Sie von unserem Caterer mit gesunden Mahlzeiten aus frischen und saisonalen Produkten verwöhnt.
Unterkunft: Chalet *****, im Doppelzimmer
Sie übernachten im Chalet Haut de Cry von Swiss Alps Village, das sich oberhalb von Veysonnaz auf einer Höhe von 1‘400 Metern befindet. Das luxuriöse Wellness-Chalet liegt in unmittelbarer Nähe zur Natur und bietet eine atemberaubende Aussicht über die Rhoneebene und die Berner Alpen. Für einen erholsamen Aufenthalt ist also gesorgt.
Der Wochenkurs «Yoga Break in den Bergen» greift zentrale weibliche Themen auf und ist deshalb Frauen jeden Alters vorbehalten. Das Wochenprogramm wird von weiblichen Referentinnen gestaltet, die grossen Wert auf Achtsamkeit legen und so allen Teilnehmerinnen eine bestmögliche Erfahrung bieten möchten.
BESTIMMUNGEN
Das Angebot gilt für alle über 18 Jahre, wobei keine Vorkenntnisse nötig sind. Für die Durchführung des Retreats gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt. Sobald sich genügend Teilnehmerinnen angemeldet haben, bestätigen wir Ihnen die Durchführung per E-Mail (spätestens 14 Tage vor dem jeweiligen Kursstart). Sie haben die Möglichkeit, den Betrag per Banküberweisung oder direkt am Schalter von Veysonnaz Tourisme zu bezahlen. Ihre Reservation wird erst nach Eingang der Zahlung bestätigt.
Nicht mehr verfügbar
PROGRAMM
DONNERSTAG
Ab 11:00 Uhr Check-in und Begrüssung im Chalet Haut de Cry*****
Textil-Workshop
Yogakurs und Meditation mit tibetanischen Klangschalen
Meditation mit tibetanischen Klangschalen
FREITAG
Yogakurs
Besuch des Weilers Verrey
Pflanzen-Workshop
Intuitiver Tanz zu den Klängen tibetanischer Klangschalen
SAMSTAG
Yogakurs
Geführte Wanderung entlang der Bisse de Vex
Frauenzirkel
Meditation mit tibetanischen Klangschalen
SONNTAG
Yoga in der Natur
Naturkosmetika-Workshop
Ende des Aufenthalts