Woche "Yoga Pause in den Bergen"

Diesen Aufenthalt haben wir uns für all jene Personen ausgedacht, die sich ihrem Körper und ihren Empfindungen wieder annähern und sich in der frischen Bergluft erholen möchten.

Dieses Angebot umfasst tägliche Yoga-Sitzungen am Morgen sowie Meditation zu den Klängen tibetanischer Schalen, bei denen Sie loslassen und Ihr eigenes Ich wiederfinden können am Abend. Der Unterricht findet an privilegierten Orten statt, zwischen Panoramablick und energetisierendem Wald, einige davon entlang des Veysonnaz Yoga Pfad.

Weitere Aktivitäten in der Natur und zum kulturellem Erbe sowie Sport runden Ihren Aufenthalt ab. Zudem unternehmen sie einen begleiteten Spaziergang an der Suone von Vex, degustieren lokale Produkte und besuchen Workshops zur Herstellung von Kosmetika und zum Pflücken von Kräutern, bei denen Sie die Region, ihre verschiedenen Geschmacksrichtungen und die nahe Natur entdecken können. Sie werden die Gelegenheit haben, das E-Bike kennen zu lernen, indem Sie zum See von Cleuson fahren.

Möchten Sie ein einmaliges Naturspektakel erleben? Dann stehen Sie an einem Morgen früh auf, steigen Sie hoch zum Mont-Rouge und geniessen Sie den atemberaubenden Sonnenaufgang vom Gipfel aus. Eine morgendliche Meditations-Sitzung zu den Klängen tibetanischer Schalen begleitet Sie bei diesem Gipfelerlebnis.

Als krönenden Abschluss Ihres einwöchigen Aufenthaltes können Sie vor Ihrer Abreise im Spa des Bisses in Nendaz Ihre Batterien wieder aufladen.

Dieses Angebot, im Herzt den wallisern Alpen, ist für jedes Niveau geeignet.
 

Samantha Possetti, Lehrerin für Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga und Yin-Yoga, bietet kreative Sitzungen für alle an. In ihren Yoga-Kursen können Sie dank der Verbindung von Bewegung und Atmung einmal so richtig loslassen und entspannen.
 
Caroline Fournier, Praktikerin für Planetenschalen, leitet klangvolle und dynamische Meditationssitzungen, bei denen Empfindungen wiederentdeckt werden sollen, von denen wir uns in unserem überladenen Alltag oftmals zu sehr entfernen.